Вялая потенция: причины, лечение, народные средства

Опубликовал

Когда наблюдается вялая потенция, не стоит оттягивать борьбу с сексуальной дисфункцией. Чем раньше вы приступите к этому вопросу, тем быстрее восстановите свое сексуальное здоровье. Удовлетворение сексуальных потребностей непосредственно влияет на разные аспекты жизни. При появлении проблем с потенцией ухудшается наше общее состояние, самооценка. При появлении неудач в спальне, важно сосредоточиться на методах, позволяющих повысить сексуальное желание.

Причины вялой потенции у мужчины

Сексуальная дисфункция развивается на фоне физиологических и психологических факторов. Проблемы с потенцией могут быть вызваны регулярными стрессами, хронической усталостью, пагубными привычками, сидячим образом жизни, отсутствием физических нагрузок, нарушенной гигиеной сна.

К проблемам с эрекцией также ведет избыточный вес, высокий уровень пролактина, снижение синтеза тестостерона, другие гормональные проблемы. Симптомы сексуальной дисфункции могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний ухудшающих функционал сердечно-сосудистой системы. В результате снижается циркуляция крови в области малого таза, на фоне этого эрекция становится вялой и непродолжительной.

Психологические блоки также способны вызвать так называемую психологическую импотенцию. К такому состоянию приводят внутренние комплексы, боязнь не удовлетворить партнершу, если имеется негативный сексуальный опыт. Бывает, что мужчинам очень тяжело дается первый сексуальный контакт. В такие моменты они сильно переживают насчет гипотетических насмешек, если не оправдают ожиданий.

При появлении первых симптомов эректильной дисфункции следует переступить через свои страхи и стеснительность, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Зачастую, несмотря на чувство дискомфорта, мужчины предпочитают не обращать внимания. Однако проблема таким образом никуда не денется.

Запишитесь на прием к андрологу или сексологу. При необходимости вас направят на соответствующие обследования (УЗИ простаты, анализ на уровень пролактина и тестостерона, холестерина, глюкозы) с целью выявления первопричины проблем с потенцией. Своевременное обращение к специалисту повысит шансы на быстрое выздоровление.

Вялая потенция у мужчины: лечение

Когда эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, то тут важно разобраться в себе, понять истинную причину проблемы. Зачастую помогает откровенный разговор с сексуальным партнером. Так вы лучше узнаете другу друга, озвучите свои потребности, разберетесь в некоторых интимных моментах, о которых ранее могли только догадываться.

Если проблемы с мужским либидо начались из-за продолжительных стрессов и депрессивных состояний, оградите себя от негативного эмоционального влияния. Душевное спокойствие должно быть превыше всего. Важно научиться отпускать отрицательные эмоции, не накапливать их внутри себя.

Позаботьтесь о своем здоровье. Физическая активность очень важна для правильного функционала нашего организма. Во время силовых тренировок увеличится синтез тестостерона, от уровня которого зависит тяга к сексу. Благодаря регулярным походам в спортзал вы повысите свою привлекательность, избавитесь от комплексов, которые касаются внешнего вида.

Разнообразьте свой рацион, питайтесь сбалансировано. Забудьте о пище, которая не приносит нашему организму ничего полезного. Обращайте на качество продуктов, которые оказываются на вашем столе. Пища с высоким содержанием селена и цинка позволит повысить концентрацию мужских половых гормонов. Обратите внимание на орехи, морепродукты, зелень, молочные продукты, овощи и фрукты.

Витамин Е, который положительным образом влияет на мужскую фертильность, можно отыскать в шпинате, орехах, миндале, семенах подсолнечника. Бета-каротин, влияющий на производство половых гормонов, вы отыщите в красном перце, моркови, капусте, петрушке, манго.

Правильный рацион при проблемах с либидо должен минимизировать потребление простых углеводов и насыщенных жиров. Сбалансированное питание позволяет отрегулировать обменные процессы.

Поднять уровень потенции помогут народные средства на основе растений-афродизиаков. Популярностью среди мужчин пользуются спиртовые настойки женьшеня. Гинкго билоба активно применяется в азиатских странах при нарушениях функционала мочеполовой системы у мужчин. Также народные средства для повышения потенции готовятся на основе перуанской маки, травы дубровника, листьев дамианы, корня солодки, сабальской пальмы.

Справиться с эректильной дисфункцией помогут препараты для повышения потенции, созданные на основе природных компонентов. Отсутствие химических составляющих гарантирует снижение до нуля рисков побочных эффектов. Восстановление сексуального здоровья сопровождается накопительным эффектом. Такие биологические добавки не нагружают организм. Их прием запускает природные процессы синтеза мужских половых гормонов.

2 комментария

  1. Не так давно столкнулся с падением потенции. Не стал замарачиваться с травками, настойками, отварами. Друг посоветовал капсулы Селадон — оказались хорошим средством для тех, кто ожидает получить длительный результат. У них накопительный эффект, поэтому после прохождения курса потенция только усилилась.

  2. Николай:

    А я пользуюсь препаратом EroForce. Получаю длительную и стойкую эрекцию. Это средство меня выручает, когда нужно заходить на второй круг, а временами бывает, что остаются силы на третий! без побочек, привыкания не вызывает, а качество секса на высоте благодаря продуманной формуле капсул.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *